Training & Ernährung

Freeletics-Sunday #6

26. März 2017

Was soll ich sagen.. irgendwie ist bei mir gerade der Wurm drin. Wie ich letzte Woche schon geschrieben habe, sollte ich am Dienstag in die nächste Trainingswoche starten. In Coach-Woche 5 war ich schon drei Tage in Verzug, sprich ich habe erst am Freitag meine 5. Woche beendet. Das Ziel war, dass ich mich die […]

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Training & Ernährung

Freeletics-Sunday #5

19. März 2017

Meine 5. Trainingswoche hat eigentlich recht gut und mit viel Motivation begonnen. Diese Woche sind unter anderem Nyx in der Endurance-Version und Persephone in der Standard-Version am Plan gestanden. Leider lieg ich nicht mehr im Zeitplan. Normalerweile sollte ich dienstags in die nächste Woche starten. Den letzten Trainingstag von Coach-Woche 5 habe ich allerdings erst […]

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Mama&Kind

Schlaflos durch die Nacht

13. März 2017

Es ist Sonntag kurz vor Mitternacht. Bis jetzt habe ich noch keine Sekunde geschlafen, weil meine kleine Hummel sehr unruhig schläft. Mein Bauchgefühl sagt mir, dass es wohl besser ist gleich munter zu bleiben, weil sie jeden Moment aufwachen wird. Und so ist es auch. Um 00:15 Uhr strahlt mich dieser kleine Mensch übers ganze […]

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Training & Ernährung

Freeletics-Sunday #4

12. März 2017

Ich bin in Coach-Woche 4 angekommen. Schon langsam merke ich kleine Erfolge! Ich werde fitter und fühle mich einfach großartig. Diese Minierfolge motivieren mich gleich wieder enorm. Die vorgegebenen Trainingseinheiten werden anstrengender, also scheint sich der Coach schon auf mein Level einzustellen. Gestern habe ich zum ersten Mal Split Lunges gemacht – 5x je 20 […]

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Mama&Kind

Working-Mum oder doch lieber daheim bei den Kindern bleiben?

10. März 2017

Bald ist es so weit und meine Karenzzeit neigt sich dem Ende zu. Je näher dieser Tag X kommt, umso nervöser und nachdenklicher werde ich diesbezüglich. Soll ich gleich nach der Kindergarteneingewöhnung meiner Tochter wieder arbeiten gehen oder doch lieber noch ein bisschen zuhause bleiben? Bekommt sie überhaupt einen Platz im Kindergarten? Falls ich arbeiten […]

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